Falso alarme!

Pois é, depois da queda de sábado, desde anteontem que andava com tonturas e mal disposto, depois de pesquisas e conselhos, fui ao hospital, para verificar se tinha algum tipo de lesão intra-cranêana, já que pelo exterior apenas se via uma pisadura.

Depois da triagem, sala de espera (tentar não respirar para não apanhar nenhum virus hospitalar) lá falei com o médico e fiz um TAC ao cranêo, ou uma Tomografia Craneo Encefálica, passado 1 hora e meia chegou o relatório onde se lia "não apresenta deformações ...etc, etc...".
Segundo o Médico as tonturas e esta sensação de pressão no cranêo acabam por ser normais, tendo em conta a violência que foi sujeito. A recomendação do médico foi "tens tonturas?! bebe àgua".
Não percebi, mas fiquei aliviado e pronto pra outra.
No fundo uma coisa foi boa, não estava a usar o meu capacete novo, por isso não o esmurrei, ainda assim, obrigado velho "SP chamonix".

Ori-Estarreja, 18º Aniversário

Pois é, o meu Clube de coração (logo depois do SLB) atinge a maioridade este ano, a partir de agora já podemos abusar dele ;) .

Como prenda recebeu um novo site, mais acessivel para todos, uma nova plataforma que pretende acompanhar a evolução da própria web e permitir assim uma melhor e mais eficaz divulgação das suas actividades e resultados.
Ainda com alguns conteúdos principais por adicionar, o destaque vai neste momento para as páginas do 18º Troféu Ori-Estarreja, do Ori-6 Relay e do Campeonato Nacional de Orientação em BTT.

O mês de Março vai ser bastante atarefado para os lados do Ori-Estarreja. A comemoração dos 18 Anos de vida exclusivamente dedicada à Orientação, a estreia de uma estafeta de 6 elementos semi-nocturna (inédito em Portugal) e a fechar em grande a organização dos Campeonatos Nacionais de Orientação em BTT. plataforma o Ori-Estarreja pretende acompanhar a evolução da própria web e permitir assim uma melhor e mais eficaz divulgação das suas actividades e resultados.
Ainda com alguns conteúdos principais por adicionar, o destaque vai neste momento para as páginas do 18º Troféu Ori-Estarreja, do Ori-6 Relay e do Campeonato Nacional de Orientação em BTT. O mês de Março vai ser bastante atarefado para os lados do Ori-Estarreja.
A comemoração dos 18 Anos de vida exclusivamente dedicada à Orientação, a estreia de uma estafeta de 6 elementos semi-nocturna (inédito em Portugal) e a fechar em grande a organização dos Campeonatos Nacionais de Orientação em BTT.

Dentro em breve estará disponivel um separador "Formação", onde se poderá aprender o que é a orientação, bem como alguns dos seus aspectos técnicos.

Usem e abusem em http://www.ori-estarreja.pt/

Usem capacete!!!

Nunca é demais sublinhar, USEM SEMPRE CAPACETE, não facilitem. Este Sábado fui a uma prova/volta longa que podia ter sido curta. Logo na 1ª descida caí, aterrei de cabeça, fiquei meio perdido, sem saber o que ali estava a fazer, quando o pessoal me diz que ainda faltam mais 100km ;) ...graças ao amigo capacete foi só isso, uma pisadura negra na careca e ainda pude pedalar mais 6 horitas. Claro que sem o suporte do pessoal que passou por mim, não teria sido possivél divertir-me neste "challenge series".
Três Regras e uma lição:
- usar sempre capacete;
- nunca andar sozinho no monte;
- ter uma cabeça rija;
e
- saber que todos nós caímos, mais tarde ou mais cedo.

Agora é dar-lhe!

10 e 11 de Abril

6º Troféu de Ori-BTT de Grândola - 7ª e 8ª estapa da TP

No fim-de-semana de 16 e 17 de Janeiro, realizou-se nas localidades de Vale Figueira e Canal Caveira, o 6.º Troféu de Ori-BTT de Grândola, a contar para a quarta prova da Taça de Portugal de Orientação em BTT 2009/2010.Estiveram presentes perto de três centenas de atletas distribuídos pelos escalões de competição, formação e escalões abertos (OPT).A prova de sábado na distância longa, desencadeou-se no mapa de Melides um mapa de escala de 1:20000, onde a altimétria um pouco elevada e as condições do terreno muito pesadas derivado as fortes chuvadas que se têm abatido na região dificultaram a vidas aos atletas tanto pela parte física como na mecânica das bicicletas. Na prova de domingo, exactamente igual á de sábado tanto na distância como na dificuldade.

Do ori-estarreja estiveram presentes Fernando Silva, Carlos Ferreira,João Amorim, José Reis e Bruno Oliveira. Pela parte que me toca, depois de 1 mês e meio de gripe e treino apenas em rolo até não foi negativo, 3ºlugar Sábado e 5º no Domingo, 4º na geral dos 2 dias. Ao menos não choveu nem nevou. Fixe fixe foi o convite para o Geo-raid ;) agora é que vai ser treinar.

Entretanto e até 27 e 28 de Março os esforços estão direccionados para a nossa organização do CNOBTT´2010. (BREVEMENTE INFO EM WWW.ORI-ESTARREJA.PT)

Feliz Natal

Desejo a Todos um Feliz e Santo Natal!

...por favor, não caiam na teia do consumismo, sejam práticos e gozem as coisas simples da vida.

VI TROFÉU DE ORI-BTT DO CPOC

Decorreu no passado fim de semana, dias 12 e 13 de Dezembro o VI TROFÉU DE ORI-BTT DO CPOC, realizado na Vila de Alenquer e junto da Serra da Ota. Uma prova muito bem organizada pelo CPOC.



Do ponto de vista pessoal, depois de 1 semana muito complicada, com gripe forte, e depois de o meu patrão ter sido hospitalizado também com a dita gripe, consegui dar a volta por cima. A duvida era se ficava em casa e rendia-me à gripose... resolvi arriscar e lá fui. Arranquei sem a ansiedade e nervosismo que me acompanhavam nos dias anteriores, fisicamente muito bem, fui certinho e cometi 2 erros de distração (cerebro adormecido), acabei por ganhar e fazer 100 pontos em frente ao grande Crossista Marco Meira do bttloule. No Domingo e depois de uma noite bem dormida, arranquei mais nervoso e sofri com a pressão de saber que o meira viria 2 minutos depois, cometi um deslize logo para o 2º ponto, mas depois acertei o ritmo até meio da prova, onde já apanhado pelo Meira, me pus a inventar e cometi erro atás de erro, ora de navegação, ora de opcção, ora distracção. O final foi bom, apesar de uma classifcação de domingo para esquecer, acabei por aguentar o pódio, mas em 3ºlugar. Neste dia as pernas e os pulmões já se ressentiram da gripe. Este pódio dedico-o às pessoas que me ajudam e me apoiam, em especial à minha namorada ;).
Com isto passei para 1º lugar no RANKING NACIONAL DE H21A.

Resultados de Sábado
Resultados de Domingo